ごくごく平凡なお父ちゃんの雑記帳です。主に漫画とゲームと育児がメイン・・・なのか?!
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本日は体力づくりの経過報告です。

この記事を書いている段階で
連続2カ月達成!!

体重も更に1kg減って
開始から7kgの減量です!


着ているシャツもボトムも
ワンサイズダウンしましたよ!(*´∀`*)

これからちょっと衣料品を選ぶのが楽しくなりそう♪



・・・そういえばこれは聞いた話なのですが
嫁様の前の職場の同僚の旦那様は
この1年で「大幅減量」(※)に成功したそうです。

しかし、そのおかげで今まで興味のなかった
おしゃれに目覚めてしまい「ファッションに対する散財」が増えて
奥様を別の意味で悩ませているんだとかww
私も気をつけよう・・・(^_^;)


※・・・その方の場合185cm「108kg」だった体重を
ウォーキングと食事の改善で「76kg」まで落したそうです。スゴイ!



私は現在先日の記事で御報告したように左腕を負傷中ですが
問題なくウォーキング(12km)は継続してます。
ちなみにダンベル運動は左腕のみお休み中(´Д⊂ヽトホホー
あとジョギングもちとケガに響くのでこちらもお休み;;



それにしてもこの2か月という短期間に
「左足アキレス腱周辺炎」「左腕骨折」
に見舞われるとは・・・

我ながらかなり泣けてきます。゚(゚´Д`゚)゚。


おかしい・・・(; ・`д・´)
「厄年」じゃないはずなんだけどなぁ。


今年は夏前からずっと体調も優れなかったし・・・
ここは一度「お祓い」にでも行っておこうかな?
と、真剣に考えたりしてます。(今回の怪我は自業自得とはいえ;)


あと、今は順調に減量していますが
この怪我を機に「減量停滞期」に突入しそうな悪寒もしたり・・・
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル



ともかく壁にぶち当たっても
無理のない範囲でやめずに続けるしかないですね!
負けずにガンバリマス!


それではまた~(´∀`*)ノシ 

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【2011/10/18 20:07】 | 体力づくり
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